昨日は夕食後に料理を作るはずたったのに、その前に録画溜めまくったヒロアカ6期を見て号泣。その後はかなりぐったりしてしまい、結局何も出来ませんでした_(:3 」∠)_ 僕のヒーローアカデミア 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 作者:堀越耕平 集英社 Amazon 僕…

前回の前向きな投稿からしばらく。 絶不調でした_(:3 」∠)_ 以前も言及しましたが、自分が弱ってくると周囲に合わせるというか最早同化してくようなレベルで他人との境界が無くなってしまって。 それでどんどんどんどん苦しくなっていって、最近は職場の同僚…

3年ほど前、自分を大切にするという感覚が全く分からず試行錯誤していた時、この感覚を掴むイメージとして初めて浮かんだのが「慈愛」という言葉でした。赤ちゃんを扱うように自分を大切にする。「慈愛」という言葉からはそんなイメージがもてました。 そし…

苺と薔薇のハーブティーで一服良い香りに嬉しくなりながら温かい飲み物でホッとする豊かな時間。2週間に1回あるかないかのこのゆったりとした時間にふと、いつも忙しさでグワーーッと駆け巡っている思考が落ち着いて、冷静になれていることに気がつきました…

ずっとやってみたかったハーブ・アロマオイル入り石鹸作り。 もっと手間と時間がかかると思っていたのに、石鹸素地溶かしてハーブとオイルを型に入れて冷ますだけっていう、とてつもなく簡単にできて拍子抜け(°_°) 良い匂いもして可愛くてハーブティーの茶殻…

幸せになること・良い方に変わることから逃げない、苦しい自分にさせようとする自分に負けない勇気、勝ち続けるパワー。 これらを強く決意してから3日。今まで感じたことがない類の良い運気がぐんぐん入り込んできてる感覚もあって新しい発見もありながらも…

見なきゃいけない気がしたこけももさんの動画。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com これらが本当にずっと鳥肌で。別の動画なのに同じこと言われるのも、いつも本当にすごい。 こけももさんのタロット動画は、気休めのために見ているのではな…

自分のための記録2です。 記事後半の内容が重めになりそうなので、最初に言いたいこと・結論を言っちゃいます 自分にエネルギーを向けない快適さを知ったら、自分に多量のエネルギーを向けて内省・考察するのがかなりしんどく感じられました。今日、これまで…

今日は自分の成長のための記録！ブログ開設以来初めての短め投稿です🙌！ tane-plants.hatenablog.com 昨日の気づきから1日。今日は自分にエネルギーを向けないよう、比較的切り替えて頑張れた気がします✊ 今までは人からの厚意・好意に全力で心のシャッターを…

今日も仕事を早退。 昨日休んだことでできなかった仕事を終わらせるために出勤したところ、昨日休みだった先輩が休日出勤してその業務を終わらせてくれていたと知り、申し訳なさと不甲斐なさと悔しさで泣いてしまいました。 泣くって相手を困らせたり気を遣…

「何もしないをする」ができない。 つまりは、何もしないで好きなように過ごす、休むことに徹するということができないのです。 どんなに疲れていても、やらなきゃいけないことが終わってないことの方が気になって、それを遂行させることに集中してしまうと…

今日は珍しく日常系の内容だけになりそうだったのに、家族のせいで見事に不快感爆裂で、今日は思考の整理というよりも感情の整理な投稿。 かなり疲れて気持ち悪いし唇の皮はむしりまくったしなので、可能な限り短い時間でまとめたい。 気分を上げるために良…

今日はブログ開設以来、初（？）の短め投稿です！ 気軽に小まめに吐き出したいって言い続け、ここまで来るのに一体何ヶ月かかってんだろう笑 昨日の1日しかない休みを家事に費やし、今日からまた仕事。 退勤後にジムに行く予定でいたのですが、夕方になるに…

特段テーマがある訳でもないですが、またぐるぐる色んなことを考えていたので頭のお掃除投稿。読みやすさへの配慮はありません🙇‍♀️💧 前回も変わることに関する投稿をしました。あれから一気に変われるとかそういう話はないですが、やっぱり自分の中にいる①と③…

クォーターライフクライシスとは、20代後半から30代が陥りがちな幸福の低迷期のことである。社会に出て生活に慣れてきた一方で理想と現実のギャップに違和感を感じたり、同年代や周囲の人と自分を比べて落ち込んだり、自分らしさを見失って自身はどう生きて…

お久しぶりの更新。 母と妹の助けもあって、先日無事引っ越しが終わりました ここ最近は特にメンタル面の状態が良くなく、今日は脳内のごちゃごちゃを吐き出し。以前のキラキラは皆無、今日の記事は暗めです。 昨年末の疲れを持ち越し、2月初めに引っ越しを…

本日のタイトル。何がゴミ屋敷かと言いますと、 私の脳内がゴミまみれということです。 寒さによるものなのか、12月頃から疲れが全然取れないと嘆いておりました。反省をもとに体を温めて休息を取っても効果が薄く、一向に疲労感がなくならないつらい状態が…

えい‐こう〔‐クワウ〕【栄光】 １ 輝かしいほまれ。大きな名誉。光栄。「優勝の栄光」 ２ 幸いを表す光。「神の栄光」 栄光(えいこう)とは？ 意味や使い方 - コトバンク 先日まとめようとして力尽きたことを今日まとめてみる。 ここ数年間、「変わる」という…

最近の日課はあたしンちを見ることです。 www.youtube.com 小学生の時は何の気無しに見てたんですが、大人になった今見てみるとオープニングだけで泣けてくるという本当に良作です。 あたしンちを見ていると、こんな「誰かと一緒に過ごすなんて考えられない…

前回の投稿後。 「胸の奥がギュッとなって温かさを感じられるようになったのは、冷え切ったコンクリートと比喩された私の心が、ようやくそれを感じ取れるくらい解れた状態になったからかもしれない！」「鉄の甲冑とお別れして、ようやく真正面から私を見てく…

今日はここ数日で感じたことをテキトーに綴ります。テキトーなつもりでも、内容はかなり重めになっちゃったかもしれません 生理前で気持ち落ち込みつつの投稿です。昨晩は、欲の赴くまま某チェーン店のジャンクフードを暴食しておりました。食べたかったはず…

また心身共に調子崩してました、たねです。 やっぱり寒さなのかな、12月からなかなか疲れが抜けない_(:3 」∠)_ ということで、ハーフ毛布やカイロを購入したり白湯生活をスタートさせたりと努力し始めています。数年前の自分じゃ考えられない行いだ… 本日の…

常温の水でも高確率でお腹がやられるようになってきました、たねです。 最近は常温のものを飲むのも怖い…_(:3 」∠)_ 本日は待ちに待った美容院デーでした。 数ヶ月前からパーマをしてみたくてうずうず(((・ω・)))剛毛癖っ毛なのでパーマしなくてもスタイリン…

先日、ほとんどの時間を自分と向き合ったりネサフしたりすることに費やして、適切に自分を癒してあげられていないという嘆きを書きました。 ということで、自分の生活習慣について見直してみました⏰ ざっと書き出してみただけでもスッキリ感( ´ ▽ ` )これが…

あけましておめでとうございます。 元日から出勤し、とても清々しい天候の中「素敵な元日だな」と思っていた最中の地震でした。震度7の大津波警報と聞いて、現地の方々の危機感・不安感を思うととても不穏な気持ちでした。それがあっての日本航空旅客機と海…