先日、ほとんどの時間を自分と向き合ったりネサフしたりすることに費やして、適切に自分を癒してあげられていないという嘆きを書きました。 ということで、自分の生活習慣について見直してみました⏰ ざっと書き出してみただけでもスッキリ感( ´ ▽ ` )これが…